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5 productos saludables de Mercadona para una comida, según un nutricionista

El nutricionista Adrián Díaz destaca una lista de productos de la marca blanca Hacendado en los supermercados de Mercadona.

5 productos saludables de Mercadona para una comida, según un nutricionista

Mercadona tiene un amplio surtido de productos en todos sus supermercados. Se trata de alrededor de 8.000 referencias disponibles, a las que se suma un modelo de negocio que prima la innovación incorporando novedades con gran frecuencia.

Dentro de su gran surtido, Mercadona también cuenta con referencias muy saludables que además son accesibles para la gran mayoría de consumidores. Por este motivo, el nutricionista Adrián Díaz ha analizado y compartido en redes sociales qué productos recomienda comprar por su calidad.

En su lista de productos saludables de Mercadona, Adrián Díaz ha tenido en cuenta diferentes factores como el valor nutricional del producto, la relación calidad-precio y la ausencia de ingredientes innecesarios que puedan ser dañinos para la salud.

Los productos saludables que recomiendan comprar en Mercadona

De este modo, Díaz no muestra duda en destacar varios productos saludables de Mercadona que recomienda tener en cuenta para hacer la compra en sus supermercados. Se trata de una elección variada y con diferentes factores a tener en cuenta.

  • Queso cottage Hacendado: Cuesta 1,24 euros y destaca su alto contenido en proteínas con bajo aporte calórico
  • Yogur y leche +Proteínas Hacendado: Cuestan 1,41 euros y 1,30 euros respectivamente, y destaca en ambos una cantidad de proteína cuatro veces superior a sus versiones normales sin aditivos innecesarios
  • Muesli crunchy 0% azúcares añadidos Hacendado: Cuesta 2 euros y está endulzado con fibra de maíz y achicoria, con 23 gramos de fibra por cada 100 gramos de producto
  • Pan de fibra y sésamo 100% harina integral de centeno Hacendado: Cuesta 1,20 euros y destaca por su elevado contenido de fibra, muy indicado para dietas bajas en carbohidratos y con capacidad vaciante
  • Salvado de trigo integral 45% de fibra Hacendado: Cuesta 1,35 euros y destaca por su alto contenido en fibra y pocos hidratos de carbono, alternativa ideal a las harinas tradicionales
  • Todos los productos tienen un buen perfil nutricional y se pueden encontrar en todos los supermercados de Mercadona. El nutricionista recomienda su consumo, totalmente beneficioso para seguir una dieta saludable y cubrir nuestras necesidades.

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